Yoga & Waldkraft TAGESRETREAT

Yoga & Waldkraft TAGESRETREAT

Yoga & Waldkraft – Tagesretreat in Edelstauden

mit Nicole Müller und Sandra Pirstinger

TERMINE:

11.01.2025

Tauche ein in einen wundervollen Tag des bewussten SEINS, der Entspannung und der Heilung. Yoga & Waldkraft ist eine Oase der Ruhe, die dir ermöglicht, dich tief mit dir selbst und der Natur zu verbinden, um neue Energie zu tanken und Klarheit für deinen Lebensweg zu gewinnen.

An diesem Tag widmen wir uns durch Yoga, Meditation und Naturerfahrung der Balance von Körper und Geist. Du lernst, Energieflüsse in deinem Leben wahrzunehmen und achtsam mit ihnen zu arbeiten.

Programm:

8:00 Meditation

8:30 Hatha Yoga Praxis

9:30 Klangentspannung

10:30 Gemeinsames Frühstück

12:00 Bewusstes Erden in der Natur & freie Zeit

13:30 Waldreise zu deiner Mitte

„In der Waldreise zu deiner Mitte helfen dir die Symbole und Antworten der Natur, Klarheit zu finden und deine Energieflüsse neu auszurichten, um bewusster und gestärkter deinen Lebensweg zu gestalten.“

16:30 Yogisches Essen

18:00 Abschluss-Meditation

Was dich erwartet:

Genieße einen Tag voller Entspannung, innerer Einkehr und Verbindung zur Natur durch die kraftvolle Tradition der Yoga-Praxis und die heilende Energie des Waldes.

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung

Warme, wetterfeste Kleidung für die Naturübung

Buche jetzt dein Tagesretreat "Yoga & Waldkraft" in Edelstauden, Lassnitzhöhe, und schenke dir selbst diese kostbare Zeit der Selbstfürsorge.