Yoga Basic Ausbildung

Yoga Basic Ausbildung

• Wir legen den Grundstein für deine persönliche Yoga-Praxis. Im Rahmen der 7-tägigen intensiven Yoga-Basic-Ausbildung am Hatha Yoga Institut bestehend aus sieben Modulen, wird dir ein umfassendes Grundverständnis von Yoga vermittelt. Du wirst die Ursprünge und die wahre Bedeutung von Yoga kennenlernen und erfahren, was Yoga wirklich ist. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Asana-Lehre und den Grundprinzipien des Ayurveda, die anhand der sieben Chakren erklärt werden. Du lernst, wie du diese Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren und nutzen kannst.

  
  Termine: 

  • Modul : 23.02.24 - Anahata Chakra 

  • Modul : 22.03.24 - Ajna Chakra - drittes Auge 

  • Modul: 19.04.24 - Sahasrara Chakra

  
  Was erwartet dich im Modul am 23.02.2025:
  Wann: 23.02.2025 08:00 - 16:00 Wo: Prennings Garten, 8121
  Das Anahata Chakra – das Herzchakra – steht im Mittelpunkt dieses Moduls der Yoga-Basic-Ausbildung am Hatha Yoga Institut. Der Fokus liegt auf Rückbeugen und Herzöffnungen, die den Brustkorb weiten und die Energie des vierten Chakras aktivieren.
  Was erwartet dich in diesem Modul?
  Einführung in die Bedeutung und Energie des Anahata Chakras Spezielle Asana-Praxis für Herz- und Brustöffnung - Grundlagen des Hatha Yoga: Balance von Kraft, Flexibilität und den Elementen Praktische Übungen, die Mitgefühl und inneren Ausgleich fördern - Tipps zur Integration des Gelernten in deinen Alltag - Für wen ist dieses Modul geeignet? Dieses Modul ist ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis & Wissen vertiefen oder die Verbindung zu sich selbst stärken möchten – unabhängig davon, ob sie die gesamte Ausbildung oder einzelne Module besuchen möchten
  Sowohl für Fortgeschrittne als auch Yoga Anfänger geeignet.
  Jedes Modul kann auch extra gebucht werden, die  Kosten pro Modul betragen: €211,-

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