Zurück zum Ursprung - das Yoga Retreat auf der Alm
Das Retreat des Rückzugs & die Rückkehr zum Selbst
Wir laden euch herzlich ein zu unserem Yoga-Retreat "Rückzug & Rückkehr zum Selbst" auf der wunderschönen Hebalm, gelegen auf 1420 Metern Höhe. Taucht mit uns ein in ein Wochenende der Entspannung, des Bewusstseins und der Verbindung mit der Natur vom 20.09.2024 bis zum 22.09.2024.
Gemeinsam mit Sandra Pirstinger, BSc., MSc., medizinische Trainingstherapeutin, Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Yogalehrerin, sowie Bernadette Reinisch, MSc., MA., BA., Sportwissenschaftlerin, medizinische Trainingstherapeutin, Pädagogin und Yogalehrerin, werden wir die Kraft des Yoga und der Achtsamkeit erleben.
Das Retreat in der gemütlichen Gamsberghütte auf der Hebalm beinhaltet 4 Yoga, 4 Meditation & 1 Soundhealing Klasse, 1 Wanderung und weitere Inputs aus Yoga Philosophie & Ayurveda, für €355,-, Unterkunft und Verpflegung (Ayurvedisches, biologisches Essen) für Freitag bis Sonntag betragen €256,-
Bring a friend* und erhalte auf deine Yoga Praxis 150€ Rabatt. (keine Barablöse möglich). Statt €355 nur 205€,-
Lasst uns gemeinsam in die Welt des Yoga eintauchen, uns erden und neue Energie tanken. Wir freuen uns darauf, mit euch diese spirituelle Reise anzutreten und gemeinsam den Weg zur inneren Balance zu finden.
Programm:
| Freitag | Samstag | Sonntag |
17:00 Ankommen 18:00 Yoga Praxis & Meditation 20:00 Abendessen | 6:00 Meditation + Praxis 7:00 Frühstück 11:00 bewusstes Erden Reinigen, Anregen des Pranaflusses im Hebalmsee Wandern in Stille 14:00 Snack 17:00 Intensive Hatha Yoga Praxis 18:00 Klangentspannung 19:00 Meditation am Feuer | 6:30 bewusstes reinigen am Wasser 7:30 Meditation am Hebalmsee 8:30 Frühstück 11 : 00 intensive Yoga Praxis 12:00 Ausklang, Verabschiedung |
Zusammenfassung
| Tag(e): | Fr, Sa, So |
| Kursstart: | 2024-09-20 |
| Kosten: | 355.00 € |
| Einheiten: | 1 Einheiten |
| Trainer: | Sandra |
| Ort(e): | Hebalm - Gambsberghütte |