Tagesretreat Yoga & Meditation & Klang

Erlebe ein Yoga & Meditation & Klang Tagesretreat in Prennings Garten

TERMINE:

• 12. Mai 2024, 8:00 - 18:00
• 28. September 2024, 8:00 - 18:00

Tauche ein in einen wundervollen Tag des bewussten SEINS, der Entspannung & der Heilung. Unser Tagesretreat ist eine Oase der Ruhe, die dir die Möglichkeit bietet, tief in dich selbst einzutauchen und neue Energie zu tanken.

An diesem Tag widmen wir uns der Konzentration und Meditation, um die Kontrolle über unseren Gedankenkreis zu erlangen. Wir werden lernen zu fokussieren und zu meditieren, indem wir unterschiedliche Meditationspraktiken und Rituale für den Alltag kennenlernen.

Das Programm umfasst:

• 8:00 Meditation
• 8:30 Hatha Yoga Praxis
• 9:30 Klangentspannung
• 10:30 Gemeinsames Frühstück
• 12:00 Bewusstes Erden in der Natur & freie Zeit
• 14:00 Optionales Eisbaden
• 14:30 Hatha Yoga Praxis
• 15:30 Yogisches Essen
• 17:00 Entspannung - Meditation

Genieße Entspannung durch heilende Frequenzen und die kraftvolle Tradition der Yoga-Praxis. Dieser Tag gehört ganz dir, eine Auszeit vom Alltag, um Körper und Geist zu regenerieren.

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung

Erlebe einen Tag der Entspannung und inneren Einkehr. Buche jetzt dein Ticket für unser Yoga & Meditation & Klang Tagesretreat in Prennings Garten und schenke dir selbst diese kostbare Zeit der Selbstfürsorge.