Yogalehrer Ausbildung Graz

Yogalehrer Ausbildung Graz

Absolviere ab 23.02.24 deine WKO zertifizierte YogalehrerInnen Ausbildung im Wohfühlzentrum von Graz – Studio Casa Ananda. Lerne die tiefgehende Hatha Yoga Philosophie, Asana Lehre und Ayurveda Wissenschaft anhand der 7 Hauptchakren kennen.

Wo: Studio Casa Ananda, Alberstraße 9, 8020 Graz

Leitung: Daniel Czihlarz, Sandra Pirstinger

Termine: 21 Tage – 7 Wochenenden Fr. 15:30-21:00, Sa. 10:30-18:30, So. 08.00-16:30 

1. 23.02.24 – 25.02.24 mit Daniel Czihlarz

Schwerpunkte: 1. Chakra, Wurzelzentrum, Element Erde,  Einführung in Yoga, Yoga-Wege, Asana Praxis: Vorbereitende Praxis, Standstellungen für Erdung, Anatomie Beckenboden

2. 22.03.24 – 24.03.24 mit Daniel Czihlarz

Schwerpunkte: 2. Chakra, Sakralzentrum, Element Wasser, Raja Yoga mit 8-gliedrigem Pfad, Asana Praxis: Sonnengruß, Anatomie Wirbelsäule + AYURVEDA inkl. Konstitutionsbestimmung

3. 12.04.24 – 14.04.24 mit Sandra Pirstinger

Schwerpunkte: 3. Chakra, Nabelzentrum, Element Feuer, Asana-Praxis: Seitbeugen, Drehpositionen, Pranayama Einführung und Praxis, Anatomie Bauchmuskulatur

4. 28.06.24 – 30.06.24 mit Daniel Czihlarz

4. Chakra, Herzzentrum, Element Luft, Hands-On, Nuad Thai Impulse, Yoga-Praxis: Rückbeugen, Anatomie Schultern und Arme, Pranayama

5. 13.09.24 – 15.09.24 mit Sandra Pirstinger

5. Chakra, Element Äther, Reinigungstechniken aus dem Hatha Yoga: Shatkarmas, Pranayama,  Einführung Klang, Mantra, Asana-Praxis: Umkehrhaltungen

6. 04.10.24 – 06.10.24 mit Sandra Pirstinger

6. Chakra, Stirnzentrum, Meditation, Spezielle Adaptionen: Yoga für Augen, Yoga am Stuhl, Yoga im Büro, Yoga bei Beeinträchtigung, etc. 

7. 22.11.24 – 24.11.24 mit Daniel Czihlarz

7. Chakra, Kronenzentrum, Meditation, Vagus Nerv, Mudras, Abschluss

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(Der Adventrabatt beinhaltet den Frühbucherrabatt)