Kinderyoga & Ayurveda

Aus- und Weiterbildung – Herbst 2026

In dieser Aus- und Weiterbildung lernst du, selbstständig liebevolle, abwechslungsreiche und fundierte Kinderyoga-Einheiten zu gestalten. Gleichzeitig erfährst du, wie sich die zeitlose Weisheit des Ayurveda kindgerecht in den Alltag integrieren lässt – für ein gesundes, bewusstes und ausgeglichenes Aufwachsen.

Im Mittelpunkt steht eine authentische, traditionelle Hatha-Yoga-Lehre, die speziell für die Arbeit mit Kindern aufbereitet wird. Denn Yoga ist weit mehr als Bewegung: Es ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Dieses wertvolle Wissen soll auch unseren Kleinsten zugänglich sein – verständlich, lebendig und mit viel Freude vermittelt.

Die Ausbildung verbindet daher die Tiefe der traditionellen Yogalehre mit einem spielerischen und fachpädagogisch durchdachten Zugang. Asanas, Atemübungen, Philosophie und yogische Weisheit werden so vermittelt, dass Kinder sie mit Neugier entdecken, unmittelbar erleben und nachhaltig in ihr Leben mitnehmen können.

Ayurveda begleitet uns durch die gesamte Ausbildung und geht Hand in Hand mit der praktischen Arbeit. Dabei geht es nicht nur um die Gestaltung von Kinderyoga-Stunden, sondern auch um Selbsterfahrung: um das Kennenlernen und Erforschen der eigenen Persönlichkeit, um einen bewussten Umgang mit Emotionen und Energie sowie um die Fähigkeit, Kinder auf ihrem individuellen Weg achtsam zu begleiten.

Yoga kann Kindern dabei helfen,

• ein gesundes und bewusstes Körpergefühl zu entwickeln,
• ihre Motorik und Koordination zu verbessern,
• körperliche und emotionale Stärke aufzubauen,
• Freude an Bewegung und am eigenen Ausdruck zu finden,
• Aufmerksamkeit und Konzentration zu fördern,
• ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken,
• ihre Gefühle und ihre Energie besser wahrzunehmen und zu regulieren,
• Ruhe, Sicherheit und Verbundenheit zu erfahren.

Diese Aus- und Weiterbildung bewahrt die Essenz und Tiefe der traditionellen Yogalehre. Zugleich übersetzt sie deren Philosophie, Weisheit und Praxis behutsam in die Erlebniswelt der Kinder. So entsteht ein ganzheitlicher Zugang, der Kinder nicht nur bewegt, sondern sie in ihrer gesamten Entwicklung stärkt und ihnen wertvolle Werkzeuge für ihr weiteres Leben mitgibt.

Termine – Lehrgang Herbst 2026

Jeweils von 09:00 bis 16:30 Uhr

• Samstag, 24. Oktober 2026
• Sonntag, 25. Oktober 2026
• Samstag, 31. Oktober 2026
• Sonntag, 1. November 2026

Standort:
Deutschfeistritz – Prennings Garten

Leitung:
Sandra Pirstinger, BSc., MSc.